Kostenfreier Vortrag am .....  um 19 Uhr

 

Die ganzheitliche Ernährung für das körperliche und seelische Wohlbefinden und Wohlfühlgewicht

 

Jeder Mensch ist ein Individuum und somit funktioniert jeder Stoffwechsel unterschiedlich. Die ganzheitliche Ernährung berücksichtigt die Individualität jedes Einzelnen.

 

Sie verbindet das Wissen über die körperlichen Grundfunktionen- und Bedürfnisse mit der Intuition und der Fähigkeit der Achtsamkeit gegenüber sich selbst und der Umwelt sowie Kenntnisse darüber was eine individuelle, saisonale, biologische und regionale Ernährungsweise beinhaltet.

 

„Unser Körper zeigt uns wann er Nährstoffe braucht, welche Art von Nährstoffen er benötigt und wie viel davon.“

 

Weiterführender Workshop zum Thema.

 

 

                 Sylvia Hopffe

   Heilpraktikerin für Psychotherapie

                              &

    Sport- und Gesundheitstrainerin

 

 

 

 

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