Veranstaltungsreihe Faszien, SelbstLiebe & Meditation

von Birgit Kratz

 

 

 



Dialog mit dem Unterbewusstsein oder: Der Körper kennt die Lösung!

 

Ist es möglich, der unterbewussten Ursache von störenden körperlichen Empfindungen oder Verhaltensweisen, die sich nicht willentlich ändern lassen, auf die Spur zu kommen?

"Ja!", meint Entspannungs-Trainerin Birgit Kratz, "Der Körper kennt die Antwort. Und es ist buchstäblich kinderleicht, mit ihm zu kommunizieren und gemeinsam verblüffende Lösungen für unsere scheinbar unlösbaren Probleme zu finden".

Einladung zu einem kostenfreien Erlebnisvortrag ins Saerbecker Entspannungs- und Wellnesszentrum Pausengong. Rheinsalm 15, ein, dieses Thema genauer unter die Lupe zu nehmen. Corona-bedingt begrenzte Teilnehmerzahl!

Anmeldung erforderlich: 02574-215871.

Termine:

22.06.2021 um   9.00 Uhr

30.06.2021 um 19.30 Uhr

14.07.2021 um 19.30 Uhr

 

 


 

Knochenmark QiGong Info-Vortrag


Zu den vorrangigen Aufgaben des Knochenmarks, welches Stammzellen für die Blutbildung enthält, gehört die Produktion der Blutkörperchen und der Blutplättchen.

Das Wissen um Übungen, die das Knochenmark pflegen und jung halten sollen, wurde in den Klöstern Chinas jahrhundertelang geheim gehalten. Nun ist es zugänglich. Grundlegende Prinzipien und ausgewählte Übungen des Shaolin Knochenmark QiGong stellt Shaolin QiGong Kursleiterin Birgit Kratz auf diesem kostenfreien Info-Abend im Saerbecker Entspannungs- und Wellnesszentrum Pausengong, Rheinsalm 15 – unter Beachtung aller Corona-Regeln - am Mittwoch, dem 23.06.2021 ab 19.30 Uhr vor. Begrenzte Teilnehmerzahl!


Eintritt frei! Anmeldung erforderlich!


Birgit Kratz
Tel:   02574-245871

 


 

 

 

 

 

 

 

Do., ......., 19:00 bis ca. 20:30 Uhr

Vortrag:
Von der Angst zur Lebensfreude (kostenfrei)

Ist es möglich, die Ursachen (oft irrational erscheinender) Ängste zu finden und zu beheben? Und was kann Betroffenen im Alltag helfen, auch in herausfordernden Situationen in der eigenen Mitte zu bleiben? Heilpraktikerin für Psychotherapie Barbara Berndmeyer aus Greven und Entspannungstrainerin Birgit Kratz aus Saerbeck laden zu einem kostenfreien Informations- und Erlebnisabend ein.

Eintritt frei. Anmeldung erforderlich!

Birgit Kratz
Tel:   02574-245871


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


......., 14:00 - ca. 17:30 Uhr

Seminar: Einfach loslassen und tief entspannen!


Wenn Tag und Nacht die Gedanken immer nur um Probleme kreisen, wünscht man sich eine einfache Methode zum Loslassen, sodass das Gedankenkarussell endlich zur Ruhe kommen kann. An diesem Nachmittag werden wir eine verblüffend simple Loslass-Technik kennenlernen und direkt auf unsere Problem-Themen anwenden. Umrahmt wird der Nachmittag von elementar einfachen, tief entspannend wirkenden Übungen aus Qigong, Yoga und Meditation. Eine Klang-Entspannung rundet den Nachmittag ab.


Teilnahme: 49 Euro. Teilnehmerzahl: 3 – 8. Anmeldung erforderlich!

Birgit Kratz
Tel:   02574-245871


 

Vortrag: Weisheit und Kraft unseres Glücksmuskels (kostenfrei)


Das Herz ist mehr als nur eine Blut-Pumpe, die lange schon vor unserer Geburt ihre Tätigkeit aufgenommen hat. Es besitzt ein eigenes Nervensystem und ein eigenes elektromagnetisches Feld, das auch noch in mehr als einem Meter Abstand gemessen werden kann. Es reagiert nicht nur sensibel auf unsere Emotionen, sondern verleiht uns auch die Fähigkeit, lieben zu können. So steht es in den Büchern. Können wir die Weisheit und Kraft unseres Herzens bewusst wahrnehmen? Wie kann uns die Intelligenz unseres Herzens helfen, wichtige Entscheidungen zu treffen oder körperlich gesünder und glücklicher zu werden? Auf diesem Erlebnisabend lädt Birgit Kratz Interessierte ein, die Weisheit und Kraft des eigenen Herzens zu entdecken und für sich nutzen zu lernen.

 


Eintritt frei! Anmeldung erforderlich!

Birgit Kratz
Tel:   02574-245871

 



 

Seminar: Ärger loslassen & tief entspannen


Situationen, die ärgerlich sind, weil sie Zeit und Kraft rauben, können sehr belastend sein. Wie geht man damit intelligent um, sodass die Lebensfreude erhalten bleibt bzw. wiederhergestellt werden kann? Was kann in Extrem-Situationen sofort helfen, inneren Abstand zu finden oder bei Dauer-Stress Linderung bringen? An diesem Nachmittag erlernen Sie einfache, praxistaugliche und hochgradig wirkungsvolle Techniken zur Auflösung von Ärger und inneren Konflikten, die sich schon seit Jahrhunderten bewähren und sich völlig unkompliziert in Ihren Alltag integrieren lassen.
Seminar zum sich selbst erleichtern und tief entspannen.
Teilnahme: 49 Euro. Teilnehmerzahl: 3 – 8. Anmeldung erforderlich!


Kontakt:
Birgit Kratz
Tel:   02574-245871
mail:
>> birgit@birgit-kratz.de
Web:
>> www.birgit-kratz.de

 

 


 



Vortrag: Unterbewusstsein und Faszien


Was hat es mit dem Unterbewusstsein auf sich und wie wirkt es auf unser Bindegewebe? Was kann eine sanfte Faszien-Massage für das Unterbewusstsein bewirken? Wie können wir selbst unser Unterbewusstsein und das Bindegewebe entlasten und pflegen? Antworten auf diese ausgefallenen Fragen gibt Entspannungs-Trainerin Birgit Kratz auf diesem Erlebnis-Abend der besonderen Art. Lassen Sie sich überraschen!


Eintritt frei! Anmeldung erforderlich!

Kontakt:
Birgit Kratz
Tel:   02574-245871
mail:
>> birgit@birgit-kratz.de
Web:
>> www.birgit-kratz.de

 


 

Pausengong | info@pausen-gong.de