Seminarreihe

Infoabend: Erste Hilfe bei akuter Angst & Panik

Ein bewährter Notfallkoffer für Betroffene und Angehörige.
Angst gehört zum Leben. Doch was tun, wenn Angst irrational wird und Panikattacken die Lebensqualität massiv einschränken? Ist Selbsthilfe möglich?

Tanja Erke war selbst viele Jahre lang von Angst und Panik betroffen. Sie hat ihren Weg zu deutlich mehr Lebensqualität gefunden. Gemeinsam mit Birgit Kratz, Heilpraktikerin (Psychotherapie), stellt sie die besten Techniken vor, die sich zuverlässig auch bei akuter Angst und Panik bewähren.

Donnerstag, 5.12.2024, 19 Uhr, 15 Euro

Info & Anmeldung: Birgit Kratz, 02574-24 58 71 oder birgit@birgit-kratz.de
www.birgit-kratz.de

Hier kannst du in ein Interview reinlauschen mit Tanja Erke von Birgit Kratz:

Tanjas Notfall-Apotheke bei Trauer, Angst, Panik und starken Emotionen

Freepik von www.flaticon.com